白内障手术后，为促进恢复，可多吃富含维生素C、E和类胡萝卜素的水果，如猕猴桃、橙子、草莓、杏仁等，同时注意饮食清淡，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，控制盐分，避免饮酒和吸烟。
做完白内障手术后，患者的饮食需要特别注意，以促进恢复。以下是一些适合白内障手术后食用的水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化作用，能够保护眼睛免受自由基的伤害，有助于恢复手术后的眼部健康。富含维生素C的水果包括猕猴桃、橙子、草莓、柚子等。
2.富含维生素E的水果：维生素E也是一种抗氧化剂，可以保护眼部细胞免受氧化损伤。富含维生素E的水果有杏仁、榛子、黑芝麻等。
3.富含类胡萝卜素的水果：类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对眼睛的健康有益。富含类胡萝卜素的水果有芒果、南瓜、哈密瓜等。
4.其他水果：此外，还可以选择一些其他水果，如蓝莓、桑葚、樱桃等，它们富含花青素等营养成分，具有抗氧化和抗炎作用，有利于眼睛的恢复。
需要注意的是，在选择水果时，应尽量选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。同时，应避免食用过于甜腻或刺激性的水果，以免引起消化不良或其他不适。
除了水果，白内障手术后的饮食还应注意以下几点：
1.增加蛋白质的摄入：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养物质，可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于保持肠道健康，预防便秘等问题。可以多吃蔬菜、水果、全麦面包等食物。
3.控制盐分的摄入：过多的盐分会导致水分潴留，增加眼部水肿的风险，应尽量减少食用腌制食品和高盐食物。
4.避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会对眼睛的健康产生不利影响，应避免饮酒和吸烟。
总之，白内障手术后的饮食需要特别注意，合理的饮食有助于促进恢复。如果有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或营养师。