宝宝长痱子后，可采取以下方法快速去除：保持皮肤清洁，穿透气衣物，控制室内温度和湿度，涂抹痱子粉，避免摩擦，饮食调整。若症状严重或出现感染，及时就医。
宝宝长痱子后，通常可以采取以下方法快速去除：
1.保持皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响皮肤散热。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热，同时注意通风，保持室内湿度适中。
4.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，或出汗较多时，可以在容易长痱子的部位薄薄地涂抹一层痱子粉，以保持皮肤干爽。
5.避免摩擦：避免宝宝长时间摩擦皮肤，尤其是在出汗后。
6.饮食调整：如果宝宝长痱子的情况较为严重，可以适当调整宝宝的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，如果宝宝的痱子症状较为严重，或出现感染等情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保宝宝的安全。