鼻翼两侧长痘的原因较为复杂，主要与内分泌失调、油脂分泌旺盛、饮食、生活习惯、皮肤清洁不当、药物、遗传等因素有关。对此，可采取保持良好生活习惯、注意皮肤清洁、饮食调理、避免挤压痘痘、治疗原发病、选择合适护肤品等措施进行预防和治疗。
鼻翼两侧长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：鼻翼两侧长痘与内分泌失调关系密切。皮脂腺的分泌与内分泌激素密切相关，当内分泌失调时，皮脂腺的分泌会增加，从而导致油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
2.油脂分泌旺盛：鼻翼两侧的皮脂腺分布较多，油脂分泌也比较旺盛。如果清洁不彻底，油脂和角质会堵塞毛孔，导致细菌感染，形成痘痘。
3.饮食习惯：饮食不规律、偏好油腻、辛辣、甜食等食物，会导致内分泌失调，从而引起鼻翼两侧长痘。
4.生活习惯：长期熬夜、压力过大、情绪不稳定等，会导致内分泌失调，引起鼻翼两侧长痘。
5.皮肤清洁不当：如果不注意皮肤清洁，鼻翼两侧的毛孔容易堵塞，导致细菌感染，形成痘痘。
6.药物因素：某些药物，如口服避孕药、某些抗生素等，可能会导致内分泌失调，从而引起鼻翼两侧长痘。
7.遗传因素：鼻翼两侧长痘也可能与遗传因素有关。
针对鼻翼两侧长痘的原因，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大和情绪不稳定；适量运动，促进新陈代谢。
2.注意皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免油脂和角质堵塞毛孔。
3.饮食调理：饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、甜食等食物，避免饮酒和吸烟。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌感染，加重痘痘症状，还可能留下疤痕。
5.治疗原发病：如果鼻翼两侧长痘是由于内分泌失调、妇科疾病等原发病引起的，应积极治疗原发病。
6.选择合适的护肤品：选择温和、不刺激的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品，以免加重皮肤负担。
7.就医治疗：如果鼻翼两侧长痘严重，影响美观和生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等。
总之，鼻翼两侧长痘的原因比较复杂，需要综合调理。如果鼻翼两侧长痘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤清洁和饮食调理，保持良好的生活习惯，避免挤压痘痘，以免加重症状。