去医院失眠通常需要挂精神心理科或神经内科，医生会根据具体情况进行评估和治疗，同时，保持良好的睡眠习惯也有助于改善失眠。
通常去医院失眠需要挂精神心理科或神经内科。以下是更详细的解答：
1.精神心理科：
失眠可能与心理因素有关，如压力、焦虑、抑郁等。精神心理科医生能够评估你的心理状态，并提供相应的治疗，如心理咨询、认知行为疗法等。
他们还可以根据需要开具药物，帮助调整睡眠。
2.神经内科：
某些神经系统问题或疾病也可能导致失眠。神经内科医生会检查你的神经系统，排除潜在的神经病变或其他健康问题。
在一些情况下，他们可能会建议进一步的检查或转诊给其他专业医生。
3.其他科室：
一些其他因素，如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等，也可能影响睡眠。在这种情况下，医生可能会建议你挂相应的科室，如呼吸内科或神经外科。
特定的病因可能需要特定的科室进行诊断和治疗。
需要注意的是，在就诊前，最好提前了解医院的科室设置，并咨询医院的导诊台或挂号处，以获取准确的建议和指导。
此外，除了药物治疗，以下方法也可以帮助改善失眠：
1.保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
2.创建一个舒适的睡眠环境，保持房间安静、黑暗和凉爽。
3.避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体。
4.睡前避免过度使用电子设备，如手机、电脑等。
5.进行放松的活动，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
6.建立良好的睡前习惯，如泡个热水澡、阅读书籍等。
如果失眠问题严重且持续时间较长，影响到日常生活和健康，建议及时就医寻求专业帮助。早期诊断和治疗通常可以改善睡眠质量，提高生活质量。