颈椎病引起眼睛胀痛时，可通过保持良好姿势、颈部运动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、调整枕头、休息、治疗颈椎病及就医等方法缓解。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯也有助于预防和缓解颈椎病。
颈椎病引起眼睛胀痛通常可以通过以下方法缓解：
1.保持良好的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎病，导致眼睛胀痛。应保持正确的坐姿和站姿，头部中立，眼睛平视前方。
2.进行颈部运动：颈部保健操可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的血液循环，减轻眼睛胀痛。可尝试缓慢转动头部、伸展颈部、左右倾斜头部等动作。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次1520分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。可请专业按摩师进行按摩，或自己用手指按摩。
5.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）缓解疼痛。也可使用外用贴膏或涂抹剂。
6.物理治疗：如中频电疗、超声波、激光等物理治疗方法，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
7.调整枕头：选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。枕头不宜过高或过低，以自己感觉舒适为准。
8.休息：避免长时间低头或仰头，尤其是在电脑前工作或使用手机。每隔一段时间要休息一下，放松颈部和眼睛。
9.治疗颈椎病：如果眼睛胀痛是由颈椎病引起，应积极治疗颈椎病。可采取牵引、推拿、针灸等方法，或佩戴颈椎支具。
10.就医：如果眼睛胀痛严重、持续不缓解，或伴有其他症状（如上肢麻木、无力等），应及时就医，进行详细的检查和治疗。
以上方法可以缓解颈椎病引起的眼睛胀痛，但如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度运动等，对于预防颈椎病的发生和缓解症状也非常重要。