低热时可采用物理降温的方法，如温水擦浴、冷敷、多喝水等，还可调节环境温度、注意休息。但酒精擦浴不推荐用于儿童，特殊人群物理降温需谨慎，最好在医生指导下进行。
如何科学的物理降温？
发热是机体对抗疾病的一种防御反应，一般来说，低热（体温38.5℃以下）不需要使用退烧药，可采用物理降温的方法。以下是一些科学的物理降温方法：
1.（一）温水擦浴
用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。也可使用25%~50%的酒精或温水进行擦浴，擦浴时注意保暖，避免受凉。
2.（二）冷敷
在额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位放置冰袋或冷毛巾，也可使用冰盐水灌肠。冷敷时注意避免冻伤皮肤。
3.（三）酒精擦浴
酒精擦浴已经不推荐用于儿童物理降温，因为可能会导致酒精中毒。
4.（四）多喝水
发热会导致水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水还可以促进代谢产物的排出。
5.（五）调节环境温度
保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以使用空调、电扇等调节室内温度。
6.（六）注意休息
发热时身体比较虚弱，需要多休息，避免过度劳累。同时，要保持室内空气流通，避免交叉感染。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，物理降温时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。