挤痘痘后出现红肿，可以采取以下措施来消除：清洁皮肤、冷敷、使用药物、注意饮食、避免挤压、保持皮肤清洁、注意休息，如红肿持续不消退或伴有其他症状，应及时就医。
通常情况下，挤痘痘后出现红肿，可以采取以下措施来消除：
1.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，但要避免过度摩擦。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在红肿部位，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻红肿和疼痛。
3.使用药物：可以在医生的指导下，局部涂抹抗生素软膏或消炎药膏，如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，以预防感染。
4.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
5.避免挤压：不要再挤压痘痘，以免加重炎症和感染。
6.保持皮肤清洁：使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮肤的修复。
8.就医诊治：如果红肿持续不消退或伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时就医，医生可能会建议口服抗生素或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和恢复能力不同，因此具体的治疗方法可能会有所差异。在处理痘痘和红肿时，应遵循医生的建议，并保持良好的生活习惯和皮肤护理。同时，如果痘痘问题严重或反复出现，建议咨询皮肤科医生，以便获得更专业的治疗建议。