不想吃东西但会肚子饿、吃了想吐可能是胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的，可能与饮食习惯、压力、情绪、感染、药物等因素有关。可通过调整饮食、注意休息、避免吸烟饮酒、就医检查、药物治疗等方式缓解症状。
根据你的描述，可能是由于胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
一、可能的原因
1.胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能导致食欲减退、恶心、呕吐等症状。这可能与饮食习惯、压力、情绪等因素有关。
2.消化不良
消化不良是指食物在消化过程中出现问题，导致腹胀、腹痛、恶心等症状。消化不良可能由饮食不当、消化系统疾病等引起。
3.胃炎
胃炎是胃黏膜的炎症，可引起胃痛、恶心、呕吐等症状。胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药等原因引起。
4.胃溃疡
胃溃疡是胃壁黏膜的溃疡性病变，可引起上腹痛、恶心、呕吐等症状。胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸和胃蛋白酶等因素有关。
二、建议
1.调整饮食
（1）避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
（2）增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进胃肠蠕动。
（3）饮食应规律，避免过度饥饿或过度饱食。
2.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。压力可能影响胃肠功能，导致消化不良等问题。
3.避免吸烟和饮酒
吸烟和饮酒可能刺激胃黏膜，加重胃肠疾病的症状。
4.就医检查
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
5.药物治疗
根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具药物治疗，如促胃肠动力药、抑酸药、胃黏膜保护剂等。
总之，不想吃东西、但会肚子饿、吃了想吐可能是多种原因引起的，需要综合考虑饮食、生活习惯、症状持续时间等因素。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解症状也非常重要。