白蛋白偏低的人可以通过食用禽肉类、畜肉类、鱼类、蛋类、豆类及其制品、坚果类等食物进行食补，同时应注意饮食均衡、避免过度饮酒和劳累，定期复查。
白蛋白偏低可以通过以下食物进行食补：
1.（一）禽肉类：
1.鸡肉：鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪鸡肉，以保持其营养价值。
2.鸭肉：鸭肉也是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪鸭肉，以保持其营养价值。
2.（二）畜肉类：
1.牛肉：牛肉是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪牛肉，以保持其营养价值。
2.羊肉：羊肉是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪羊肉，以保持其营养价值。
3.（三）鱼类：
1.鲫鱼：鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪鲫鱼，以保持其营养价值。
2.鲤鱼：鲤鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪鲤鱼，以保持其营养价值。
4.（四）蛋类：
1.鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪鸡蛋，以保持其营养价值。
2.鸭蛋：鸭蛋是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪鸭蛋，以保持其营养价值。
5.（五）豆类及其制品：
1.豆腐：豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪豆腐，以保持其营养价值。
2.豆浆：豆浆是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪豆浆，以保持其营养价值。
6.（六）坚果类：
1.杏仁：杏仁是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪杏仁，以保持其营养价值。
2.核桃：核桃是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪核桃，以保持其营养价值。
7.（七）其他：
1.牛奶：牛奶是一种高蛋白、高脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪牛奶，以保持其营养价值。
2.海参：海参是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合白蛋白偏低的人食用。可以选择煮、炖、烤等方式烹饪海参，以保持其营养价值。
需要注意的是，食补只是一种辅助治疗方法，如果白蛋白偏低的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，白蛋白偏低的人在日常饮食中还应注意以下几点：
1.（一）饮食均衡：白蛋白偏低的人在日常饮食中应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如禽肉类、畜肉类、鱼类、蛋类、豆类及其制品、坚果类等。
2.（二）避免过度饮酒：过度饮酒会导致肝脏受损，影响白蛋白的合成，因此白蛋白偏低的人应避免过度饮酒。
3.（三）避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，影响白蛋白的合成，因此白蛋白偏低的人应避免过度劳累。
4.（四）定期复查：白蛋白偏低的人在日常饮食中应注意定期复查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。