牙齿过敏可采取以下措施：找出原因，改变刷牙习惯，使用脱敏牙膏，避免刺激性食物和饮料，做好口腔护理，严重时寻求专业治疗，并定期检查。
牙齿过敏怎么办？以下是一些应对建议：
1.寻找原因：首先，需要找出导致牙齿过敏的原因。这可能包括刷牙过度、龋齿、牙龈退缩、牙齿磨损等。了解原因有助于采取针对性的治疗措施。
2.改变刷牙习惯：过度刷牙可能导致牙齿表面磨损，进而引起过敏。采用正确的刷牙方法，使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免过度用力。
3.使用脱敏牙膏：市面上有专门的脱敏牙膏，可帮助减轻牙齿过敏症状。这些牙膏通常含有氟化物、硝酸钾或其他成分，能够封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙齿的影响。按照产品说明使用，坚持一段时间可能会看到效果。
4.避免刺激性食物和饮料：减少食用酸性、辛辣或过甜的食物和饮料，这些食物可能刺激牙齿敏感区域。同时，避免吸烟和饮酒，因为它们也可能对牙齿健康产生负面影响。
5.口腔护理：保持良好的口腔卫生对于缓解牙齿过敏很重要。定期洗牙、使用牙线和漱口水，清除口腔中的细菌和食物残渣，预防牙龈疾病和龋齿的发生。
6.专业治疗：如果牙齿过敏症状严重或持续不缓解，建议咨询牙医。牙医可能会进行进一步的检查，如X光或口腔检查，以确定是否存在其他问题。根据具体情况，牙医可能会推荐以下治疗方法：
牙体修复：如果是龋齿导致的牙齿过敏，牙医可能会进行补牙修复，填充龋洞，以保护牙齿免受进一步的损害。
脱敏治疗：牙医可能会使用专业的脱敏剂或其他治疗方法来减轻牙齿过敏。
根管治疗：如果牙齿内部受到感染，可能需要进行根管治疗，以保存牙齿。
使用牙冠或贴面：在某些情况下，牙医可能会建议使用牙冠或贴面来覆盖过敏的牙齿，提供额外的保护。
7.定期检查：定期看牙医进行口腔检查和清洁是预防牙齿问题的关键。牙医可以及时发现和处理任何潜在的牙齿健康问题，确保口腔的整体健康。
需要注意的是，每个人的牙齿过敏情况可能不同，因此最好在专业牙医的指导下进行个性化的治疗。此外，如果过敏症状加重、出现疼痛或其他异常情况，应及时就医。早期诊断和治疗可以帮助保护牙齿的健康，并避免问题进一步恶化。