手淫过多导致早泄可采取控制频率、心理调节、锻炼盆底肌、改变性行为习惯及寻求专业帮助等措施，这些方法需综合运用，治疗早泄需要耐心，若问题持续或加重应及时就医。
手淫过多导致早泄是一种常见的男性性功能障碍，以下是一些建议：
1.控制手淫频率：过度手淫是导致早泄的主要原因之一，因此需要控制手淫的频率，建议每周不超过12次。
2.心理调节：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。因此，需要进行心理调节，放松心情，缓解压力。
3.锻炼盆底肌肉：盆底肌肉的强度和灵活性对控制射精有很大的影响。可以通过进行盆底肌肉锻炼来增强这些肌肉的力量和灵活性，例如Kegel运动。
4.改变性行为习惯：改变性行为习惯也可以帮助控制早泄。例如，采用间歇性性交、控制性交节奏等方法。
5.寻求专业帮助：如果早泄问题严重影响生活质量，可以寻求专业医生的帮助。医生可能会推荐使用药物或进行其他治疗方法。
总之，手淫过多导致早泄需要综合治疗，包括控制手淫频率、心理调节、锻炼盆底肌肉、改变性行为习惯和寻求专业帮助等方法。同时，需要注意的是，早泄的治疗需要耐心和时间，不能期望一蹴而就。如果问题持续存在或加重，应及时就医。