来月经时外阴瘙痒可能与卫生巾过敏、经血刺激、外阴阴道炎等因素有关，也可能是其他疾病导致，还可能与精神紧张等因素有关。如果瘙痒严重或持续不缓解，或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
来月经时外阴瘙痒，可能与以下因素有关。
1.卫生巾过敏
使用了不透气或有刺激性的卫生巾，可能导致外阴过敏，引起瘙痒。
2.经血刺激
月经期间，经血是细菌的良好培养基，若不及时更换卫生巾，可能导致细菌滋生，刺激外阴，引起瘙痒。
3.外阴阴道炎
月经期间，阴道酸碱度发生变化，免疫力下降，容易发生外阴阴道炎，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，导致外阴瘙痒。
4.其他
外阴皮肤病、糖尿病、维生素缺乏等也可能导致月经期间外阴瘙痒。
此外，精神紧张、焦虑等因素也可能加重外阴瘙痒的症状。
如果来月经时出现外阴瘙痒，需要注意以下几点。
1.保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，不要使用刺激性的洗液或肥皂。
2.选择透气、棉质的卫生巾，避免使用有香味或有添加剂的卫生巾。
3.注意经期卫生，避免性生活，防止感染。
4.避免搔抓，以免引起皮肤破损，导致感染。
5.如果瘙痒症状严重或持续不缓解，或伴有其他症状，如白带异常、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，来月经时外阴瘙痒需要引起重视，及时就医，找出病因，进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，预防外阴瘙痒的发生。