经常用嘴呼吸可能会影响面容发育、口腔健康、呼吸道健康、睡眠质量等,若发现孩子有此习惯,应及时就医,并通过相关训练帮助其纠正。
经常用嘴呼吸可能会造成以下后果:
1.影响面容发育:长期用嘴呼吸,气流会冲击硬腭,使之变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形,出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、鼻中隔偏曲等,面部肌肉不易活动,缺乏表情,称之为“腺样体面容”。
2.影响口腔健康:用嘴呼吸时,空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接进入肺部,容易引发口腔疾病。此外,张嘴呼吸会导致口腔黏膜干燥,降低口腔的防御功能,使口腔内的细菌大量繁殖,容易引起龋齿、牙龈炎等口腔问题。
3.易患呼吸道疾病:用嘴呼吸会使鼻腔的“过滤”“湿化”“加温”等功能减退,未经处理的空气直接进入下呼吸道,容易引发上呼吸道感染、急性扁桃体炎、腺样体肥大、支气管炎等疾病。
4.影响睡眠质量:用嘴呼吸可能会导致睡眠时打鼾、呼吸暂停等问题,从而影响睡眠质量,导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等。
5.其他:长期用嘴呼吸还可能影响孩子的生长发育、智力发育等。
因此,如果发现孩子有经常用嘴呼吸的习惯,应及时带其到医院就诊,明确原因,并进行相应的治疗。同时,家长也可以通过训练孩子闭嘴呼吸、保持鼻腔通畅等方法来帮助孩子纠正不良习惯。
