鼻炎长期用嘴呼吸的危害较大，可能影响面容发育，增加呼吸道感染风险，影响睡眠质量，导致口干口臭，还易引发鼾症和呼吸暂停。
鼻炎长期用嘴呼吸的危害主要包括以下几个方面：（一、）影响面容发育、（二、）增加呼吸道感染风险、（三、）影响睡眠质量、（四、）导致口干口臭、（五、）易引发鼾症和呼吸暂停。
一、影响面容发育
鼻炎患者长期用嘴呼吸，可能会导致硬腭变形、牙齿排列不齐、上颌骨变长、牙弓狭窄等，从而影响面容发育，使孩子出现龅牙、唇厚等腺样体面容。
二、增加呼吸道感染风险
用嘴呼吸时，空气没有经过鼻腔的过滤和湿润，直接进入呼吸道，容易刺激和损伤呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御功能，增加呼吸道感染的风险。
三、影响睡眠质量
鼻炎患者在睡眠时用嘴呼吸，可能会出现打鼾、呼吸暂停等症状，从而影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等问题。
四、导致口干口臭
长期用嘴呼吸会导致口腔内水分流失，使口腔黏膜干燥，容易滋生细菌，从而引起口干口臭。
五、易引发鼾症和呼吸暂停
鼻炎患者长期用嘴呼吸，可能会导致气道狭窄，在睡眠时更容易出现鼾声和呼吸暂停。鼾症和呼吸暂停会影响睡眠质量，严重时还可能导致高血压、心律失常等并发症。
总之，鼻炎患者长期用嘴呼吸的危害较大，需要及时治疗鼻炎，保持鼻腔通畅，避免长期用嘴呼吸。同时，家长应关注孩子的呼吸情况，如有异常应及时就医。