如果乳房按压有痛感，可先观察疼痛特点，包括部位、性质、时间、诱因等，然后进行自我检查乳房，如观察外形、挤压乳头等，必要时及时就医，医生会进行详细问诊和检查，制定相应治疗方案，治疗后还需定期复查。
感觉乳房按压有痛感，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.观察疼痛的特点：
疼痛的部位：是单侧乳房还是双侧乳房？疼痛是局限在某一部位，还是整个乳房都有痛感？
疼痛的性质：是刺痛、胀痛、隐痛还是烧灼样痛？
疼痛的时间：疼痛是在月经前出现，还是与月经无关？是在哺乳期出现，还是在非哺乳期出现？
疼痛的诱因：触摸、挤压乳房时疼痛加重，还是在劳累、生气后疼痛加重？
2.自我检查乳房：
面对镜子，双手下垂，观察乳房的外形是否对称，有无局部皮肤凹陷或橘皮样改变。
举起双臂，观察乳房的皮肤有无红肿、静脉曲张。
用手指指腹轻轻按压乳房，检查有无肿块，肿块的大小、形状、质地、边界是否清楚，活动度如何。
轻轻挤压乳头，观察有无乳头溢液，溢液的颜色、量及性状。
3.及时就医：
如果乳房疼痛持续不缓解，或疼痛逐渐加重，或伴有乳头溢液、乳房皮肤改变等异常，应及时就医。
医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些辅助检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确疼痛的原因。
4.治疗方法：
医生会根据疼痛的原因制定相应的治疗方案。如果是生理性疼痛，一般不需要特殊治疗，注意调整生活方式，如保持心情愉悦、合理饮食、规律作息等，疼痛多可缓解。
如果是病理性疼痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等，需要进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.定期复查：
无论疼痛的原因是什么，治疗后都需要定期复查，以了解治疗效果和病情变化。
复查的时间间隔一般为3~6个月，具体时间应根据医生的建议。
总之，感觉乳房按压有痛感时，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持乳房的清洁卫生，避免挤压、碰撞乳房，选择合适的胸罩，定期进行自我检查和体检。