肾阳虚、脾胃虚寒、湿气重的人可根据具体症状选择附子理中丸、参苓白术散、桂附地黄丸等中成药进行调理，但需在医生指导下使用。同时，饮食应清淡，避免食用刺激性食物，还可通过饮食调理、适当运动等方式改善症状。
肾阳虚、脾胃虚寒、湿气重的人通常可以吃附子理中丸、参苓白术散、桂附地黄丸等中成药。以下是这些药物的具体介绍：
1.附子理中丸：该药由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
2.参苓白术散：主要成分有人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等，具有健脾、益气、祛湿的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、肢倦乏力等症状。
3.桂附地黄丸：由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有温补肾阳的功效。适用于肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多、痰饮喘咳等症状。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体症状选择合适的药物。同时，在服用药物期间，应注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。如果症状较为严重或服用药物后症状无明显改善，应及时就医，以免延误病情。此外，还可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善肾阳虚、脾胃虚寒、湿气重的症状。