一、激光治疗
利用特定波长的激光（如Q开关激光）选择性破坏老年斑中的色素颗粒，使其分解后被巨噬细胞吞噬清除。治疗需由专业医师操作，根据老年斑的类型、颜色深浅及皮肤状况调整激光参数。老年人皮肤相对薄嫩，操作时需注意能量适中，避免过度损伤皮肤。
二、冷冻治疗
通过液氮冷冻使老年斑局部组织坏死、脱落。该方法可使病变组织冷冻坏死，但可能需要多次治疗，且对皮肤刺激较大，老年人皮肤修复能力较弱，需密切关注术后皮肤恢复情况，防止冻伤或感染。
三、化学剥脱
使用果酸等化学制剂剥落皮肤外层，促进新皮肤生长以改善老年斑。但需严格控制化学制剂浓度，老年人皮肤敏感，应谨慎选择合适浓度，术后需加强皮肤保湿护理，避免因皮肤干燥引发不适。
四、日常防护
避免紫外线过度照射是预防和减轻老年斑的重要措施。老年人应注意外出时佩戴遮阳帽、太阳镜，使用SPF≥30且PA+++以上的防晒霜，减少紫外线对皮肤的损伤，从而抑制老年斑加重。
特殊人群注意事项
老年人皮肤屏障功能较弱，在选择去除老年斑的方法时应优先考虑温和、创伤小的方式。治疗后需加强皮肤保湿与修复，避免使用刺激性强的护肤品。同时，定期监测皮肤状况，若出现异常红肿、疼痛等不适，应及时就医。