一、健康人群情况
健康人群通常不建议每天进行艾灸，因为艾灸具有温热刺激作用，每日艾灸可能使体内阳气过度亢盛，引发口干、咽干、失眠、大便干结等阴虚症状。一般建议根据身体耐受及季节等因素，间隔2~3天进行一次艾灸为宜。
二、虚寒体质及特定病症适用情况
对于明确属于虚寒性病症（如寒湿阻滞导致的关节冷痛、脘腹冷痛等）且经专业医师评估适合艾灸的虚寒体质人群，可在医师指导下每隔1~2天进行一次艾灸，但需密切关注身体反应，若出现不适需及时调整频率。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇腹部、腰骶部等部位禁忌艾灸，且一般不建议每天艾灸，因为艾灸产生的温热刺激可能引起子宫兴奋，增加流产风险，尤其怀孕早期应严格避免频繁艾灸。
2.皮肤敏感者：皮肤存在破损、溃疡、过敏等情况时绝对不能艾灸；即使皮肤无明显异常，也不宜每天艾灸，以免过度刺激皮肤引发红肿、瘙痒等不适。
3.高热及阴虚火旺人群：本身有高热（体温>38℃）、五心烦热、盗汗、舌红少苔等阴虚火旺表现者，每天艾灸会进一步加重虚火症状，此类人群严禁每天艾灸。