一、术后早期卧床注意事项
宫腔镜手术后当天通常建议采取去枕平卧体位，头偏向一侧，持续约6小时，此阶段卧床主要是为了观察生命体征，如血压、心率等，同时防止术后呕吐引起误吸。
二、术后中后期活动建议
1.术后24小时内：可在床上进行翻身、四肢活动等轻度肢体运动，有助于促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。
2.术后24小时后：可逐步下床活动，活动量应根据自身恢复情况循序渐进增加，一般从短时间站立、慢走开始，活动以不感到疲劳为宜，适度活动可促进胃肠蠕动，利于肠道功能恢复，也有助于减少肺部感染等并发症风险。
三、特殊人群需关注的活动情况
老年患者：因机体恢复能力相对较弱，术后活动应更谨慎，下床活动时间可适当延后，且活动过程中需有人陪伴，防止跌倒等意外发生，活动量以轻微活动不引发不适为度。
年轻体质较好患者：在术后恢复顺利的情况下，可更早开始适度活动，但仍需避免剧烈运动及长时间站立、行走，防止过度劳累影响身体恢复。
四、卧床与活动对术后恢复的影响
过度卧床可能导致胃肠蠕动减慢、下肢静脉血栓风险增加等问题；而适当活动则有利于身体各系统功能恢复，但活动需把握适度原则，避免因活动不当加重身体负担。总体而言，宫腔镜手术后并非需要长时间绝对卧床，而是强调在合理休息基础上逐步增加活动量，以促进身体康复。