一、非药物快速缓解方法
1.饮用弱碱性饮品：适量饮用苏打水，其含有的碳酸氢钠可中和胃酸，快速缓解因胃酸过多引起的烧心等不适，但胃酸分泌异常（如萎缩性胃炎导致胃酸分泌不足）人群不宜长期大量饮用，糖尿病患者需留意苏打水的糖分添加情况。
2.食用碱性面食：馒头、面包等面食属于碱性食物，能中和胃酸，可快速改善胃酸过多带来的不适感，但对于合并糖尿病的人群，需控制摄入量，避免血糖波动过大。
二、药物快速缓解方式
可服用抗酸药物，如铝碳酸镁等（仅提及药物名称），这类药物能迅速中和胃酸，起效较快，但特殊人群需谨慎，孕妇、肾功能不全者使用时应遵医嘱，儿童胃酸过多优先选择非药物干预，避免随意使用抗酸药物。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童胃酸过多时，优先采用非药物方式缓解，如少量饮用稀释的苏打水，需严格控制饮用量，避免因碱性过强刺激胃肠道，同时要避免低龄儿童自行接触抗酸药物。
2.老年人：老年人胃酸过多选择药物缓解时，要格外关注药物对肾功能等的影响，用药前最好咨询医生，且非药物方式如食用面食等也要考虑其消化功能情况，避免加重胃肠道负担。