一、一般矫正后基本佩戴时长
1.初期（前3个月）：需全天佩戴保持器，此阶段牙齿刚脱离矫治状态，牙槽骨等组织未完全稳定，保持器能持续固定牙齿位置，防止复发。例如，研究表明，矫正后前3个月全天佩戴保持器可显著降低牙齿复发概率约70%（相关正畸研究数据）。
2.中期（3个月后至1年左右）：可调整为每天佩戴12小时左右，白天可摘下保持器进食等，夜间必须佩戴。经前3个月适应，牙齿周围组织渐趋稳定，白天适当摘下让牙齿有一定活动空间但不影响整体位置，夜间睡眠时牙齿易不自觉移动，需保持器维持。
3.长期：对于牙齿移动幅度大、有牙周疾病等情况的患者，可能需终身间断佩戴保持器。此类人群牙齿复发风险高，即使后期牙齿相对稳定，仍需定期通过保持器维持位置，如牙周炎患者因牙齿支持组织差，需保持器防止牙齿位置复发致牙周状况恶化。
二、不同矫治方式的影响
1.固定矫治后的保持：固定矫治拆除后，保持器佩戴时间相对较长。因固定矫治对牙齿移动控制精准，拆除后牙齿需更长时间适应新位置关系，一般前6个月全天佩戴，之后逐渐减少佩戴时间，整体比隐形矫治佩戴时间长。
2.隐形矫治后的保持：隐形矫治器拆除后，保持器佩戴时间较固定矫治稍短，仍需遵循初期全天佩戴、中期减少佩戴时间原则，但具体时长因个人牙齿情况而异。隐形矫治过程中牙齿移动相对缓慢均匀，保持时间有一定优势，但仍需按一般原则执行。
三、个体差异的影响
1.牙齿移动幅度：矫正前牙齿错位严重、移动幅度大时，保持器佩戴时间需相应延长。因牙齿位置改变大，牙槽骨改建需更长时间稳定，需保持器持续维持位置，研究显示，牙齿移动幅度每增加1mm，保持器佩戴时间平均延长2-3个月。
2.牙周健康状况：牙周炎患者牙齿支持组织差、稳定性低，保持器佩戴时间更长，可能需终身部分时间佩戴保持器维持牙齿位置，防止复发致牙周状况进一步恶化。
四、特殊人群的注意事项
1.儿童患者：儿童处于生长发育阶段，颌骨不断发育，牙齿可能有适应性移动，矫正后保持器佩戴时间比成人长，需持续佩戴至生长发育基本停止。同时需关注儿童依从性，家长应监督其佩戴，因儿童自觉性较差，若不按要求佩戴易导致牙齿复发。
2.成人患者：成人生长发育基本停止，牙齿稳定性相对较好，但若有牙周疾病等问题，需按牙周情况延长保持器佩戴时间。成人需更注意口腔卫生，佩戴保持器期间口腔卫生维护不当易致龋齿等问题，故成人佩戴保持器时要格外注重清洁。