雄性激素过多可能带来脱发、皮肤问题、情绪波动、影响生殖系统等不良影响，可通过改善生活习惯、调整饮食习惯来缓解，严重时需在医生指导下进行药物治疗，出现相关症状应及时就医检查诊断以制定个性化治疗方案。
雄性激素过多可能会带来一些不良影响，主要包括以下几个方面：
1.脱发：过高的雄性激素水平可能导致毛囊萎缩，进而引起脱发，这也是您提到的最近落发比较严重的原因之一。
2.皮肤问题：可能会出现痤疮、油脂分泌过多等皮肤问题。
3.情绪波动：部分人可能会出现情绪不稳定、焦虑、易怒等情况。
4.影响生殖系统：对男性来说，可能会影响精子质量；对女性来说，可能会导致月经不调、排卵异常等问题。
针对雄性激素过多的情况，可以通过以下方法来缓解：
1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，有助于维持身体的正常激素水平。避免过度劳累和精神压力过大，可通过适当的运动、休闲活动来缓解压力。
2.调整饮食习惯：多吃豆类、奶制品等食物，这些食物可以刺激雌激素分泌，有助于平衡雄性激素水平。同时，要减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免饮酒和吸烟。
3.药物治疗：如果雄性激素过多的情况较为严重，通过生活和饮食调整无法有效改善，可能需要在医生的指导下进行药物治疗。药物的选择和使用需要根据个体情况进行评估和决定。
需要注意的是，雄性激素过多的原因可能较为复杂，如果出现相关症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。