总是感觉胃胀气可能由胃肠功能紊乱、消化不良、疾病因素、精神因素等多种原因引起，建议采取中西医结合的治疗方法，如口服促进胃动力药、中医针灸治疗等，同时要重视调整生活和饮食习惯，若症状持续不缓解或加重应及时就医检查并治疗。
总是感觉胃胀气，可能由多种原因引起，主要包括以下几点：
1.胃肠功能紊乱：长期的生活和饮食不规律是常见诱因。这种情况下，胃肠的正常蠕动功能受到影响，食物在胃肠道内的消化和排空过程减缓，容易产生气体，导致胃胀气。
2.消化不良：饮食结构不合理，如过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，或者进食过快、过饱等，都可能加重胃肠负担，引起消化不良，进而出现胃胀气的症状。
3.疾病因素：某些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，也可能导致胃胀气。此外，肝胆疾病、胰腺疾病等也可能影响消化功能，引发胃胀气。
4.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会影响神经系统对胃肠功能的调节，导致胃肠蠕动减慢，产生胃胀气。
对于总是感觉胃胀气的情况，建议采取中西医结合的治疗方法，以达到最佳效果。具体如下：
1.西医治疗：在医生的建议下，口服一些促进胃动力药，如多潘立酮片等。这类药物可以增强胃肠蠕动，促进胃排空，减少气体在胃内的积聚，从而缓解胃胀气的症状。
2.中医治疗：可以配合中医针灸治疗。针灸通过刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能，有助于恢复胃肠的正常蠕动，缓解胃胀气。
总之，总是感觉胃胀气需要引起重视，及时调整生活和饮食习惯，如保持规律的作息时间、合理饮食、避免过度劳累和精神紧张等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。