不同年龄段睡不着觉的原因及可选药物不同，年轻人可选用副作用小、不易产生依赖性的中成类药物，如安神补脑液、百乐眠胶囊等，老年人可考虑使用褪黑素，且使用药物治疗失眠应在医生指导下进行，同时保持良好生活习惯和心理状态对改善睡眠质量很重要。
睡不着觉可根据不同情况选择合适的药物。年轻人睡不着觉，可选用一些中成类药物，如安神补脑液、百乐眠胶囊等，这些药物副作用较小且不易产生依赖性。原因是年轻人失眠可能与近期心理压力过大、处于焦虑状态有关。在使用药物调理睡眠的同时，应保证作息规律，调整心理状态，避免过度焦虑。
而老年人经常睡不着觉，可考虑使用褪黑素进行调理。因为老年人的松果体钙化，导致褪黑素产生明显减少，容易影响昼夜节律性，从而引起失眠。
需要注意的是，使用药物治疗失眠应在医生的指导下进行，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于改善睡眠质量也非常重要。