七个月宝宝晚上睡觉老是醒可能是缺钙或佝偻病引起，家长应先观察宝宝症状并及时就医明确诊断，若缺钙可通过补充钙剂、多晒太阳促进钙吸收来处理，确诊佝偻病则需在医生指导下进行药物治疗，同时母乳喂养的宝妈要注意饮食均衡，及时给宝宝添加富含钙的辅食，若情况未改善或加重应及时就医获取专业治疗建议。
七个月宝宝晚上睡觉老是醒，可能是缺钙或佝偻病引起。针对这种情况，可采取以下措施：
1.先判断原因
观察宝宝的症状，如是否有哭闹、睡眠不安、多汗等。
若怀疑是缺钙或佝偻病，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
2.针对缺钙的处理方法
日常生活中，可给宝宝多补钙。可以选择适合宝宝年龄段的钙剂，按照医生建议的剂量进行补充。
平时注意给宝宝多晒晒太阳，最好保证每天晒两个小时左右的太阳，这样有利于促进钙的吸收。但需注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
3.针对佝偻病的处理方法
如果确诊为佝偻病，需要到医院检查，并在医生的指导下进行药物治疗。
4.宝妈的注意事项
母乳喂养的宝妈在平时要注意饮食，保证营养均衡，以提高乳汁的质量。
宝宝七个月后，奶水已经满足不了其基本的生长需求，需要及时地给宝宝添加辅食，如富含钙的食物等。
总之，当七个月宝宝晚上睡觉老是醒时，家长应重视并及时采取相应措施。若情况持续不改善或加重，应及时带宝宝就医，以便获得更专业的治疗建议。