来例假时肚子疼大多是月经期间体内前列腺素水平增高使子宫平滑肌兴奋收缩所致，不同女性对前列腺素敏感度不同致症状有差异，严重腹痛可能是痛经，可采取热敷、喝红糖水等措施缓解，若疼痛明显可用止痛药物，持续不缓解或伴有其他异常应及时就医排除潜在疾病。
来例假时肚子疼，大多是正常的生理现象，主要原因是月经期间体内前列腺素水平增高，该激素会兴奋子宫平滑肌，从而引起腹痛。以下是关于来例假肚子疼原因的详细解释：
1.前列腺素的作用：在月经期间，体内前列腺素水平上升，这会导致子宫平滑肌收缩增强。子宫平滑肌的过度收缩是引起肚子疼的主要原因之一。
2.个体差异：不同女性对前列腺素的敏感度不同，这就导致了有些女性在来例假时肚子疼的症状较为明显，而有些女性则相对较轻。
3.痛经的可能：如果肚子疼痛症状比较严重，可能是痛经的表现。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要是由于前列腺素等因素引起，而继发性痛经则可能是由盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等导致。
对于来例假肚子疼的情况，可以采取一些措施来缓解症状。如热敷下腹部，这样可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛；喝红糖水也有助于减轻疼痛。如果疼痛症状明显，必要时可以考虑使用止痛药物来缓解症状。但如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如大量出血、发热等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。