快速恢复嗅觉的办法包括治疗感冒、使用鼻喷剂、按摩迎香穴等穴位，若嗅觉丧失情况持续较长时间或症状严重应及时就医，同时文中还介绍了感冒不及时治疗的危害及穴位按摩的具体方法。
快速恢复嗅觉的办法如下：
1.治疗感冒：失味症常因受凉后感冒引起，减轻感冒症状有助于恢复嗅觉。若感冒长时间不治疗，可能会导致嗅觉减退甚至完全丧失，因此应及时治疗感冒。
2.使用鼻喷剂：适当使用一些鼻喷剂，有助于缓解鼻腔症状，从而增强嗅觉。
3.按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、风池穴等穴位，可以促进鼻部血液循环，增强嗅觉功能。具体按摩方法为：用手指适度按压穴位，每次按摩数分钟，每天可多次进行。
需要注意的是，如果嗅觉丧失的情况持续较长时间或症状严重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取更针对性的治疗措施。