5 个月宝宝的辅食主要有榨果汁、蔬菜汁、蛋黄羹、米汤里的米油，添加辅食时要逐步添加、注意观察宝宝身体反应、采用少食多餐的方式，且辅食应以易消化食物为主，保证宝宝健康成长。
适合5个月宝宝的辅食主要有以下几种：
1.榨果汁：水果中含有丰富的维生素和矿物质，将水果榨成果汁后，更容易被宝宝消化吸收。但需注意，应选择新鲜、无农药残留的水果，并适量喂食，以免引起宝宝肠胃不适。
2.蔬菜汁：蔬菜汁富含维生素、膳食纤维等营养成分，有助于宝宝的健康成长。制作蔬菜汁时，要将蔬菜洗净、煮熟，然后榨成汁，可根据宝宝的口味适当添加一些水进行稀释。
3.蛋黄羹：蛋黄中含有丰富的蛋白质、铁、维生素等，是宝宝辅食的不错选择。将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，加入适量温水搅拌均匀，然后蒸成蛋黄羹。刚开始添加时，只给宝宝吃少量，观察宝宝是否有过敏等不良反应。
4.米汤里的米油：米汤中的米油含有一定的营养成分，且容易消化，适量给宝宝喂食可以为其提供能量。
在给宝宝添加辅食时，需要注意以下几点：
1.逐步添加：开始时只添加一种辅食，观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应，待宝宝适应后再逐渐增加辅食的种类和数量。
2.注意观察：密切观察宝宝是否存在消化不良等不适症状，如腹泻、呕吐、腹胀等。如果出现异常情况，应及时停止添加辅食，并咨询医生的建议。
3.少食多餐：宝宝的肠胃功能较弱，一次进食过多可能会加重肠胃负担。因此，应采用少食多餐的方式，让宝宝的肠胃有足够的时间消化和吸收食物。
总之，为5个月的宝宝添加辅食时，要以易消化的食物为主，并注意观察宝宝的身体反应，根据宝宝的实际情况进行调整，以保证宝宝的健康成长。