胃不舒服是否能喝酸奶不能一概而论，消化功能差、消化不良时喝酸奶有好处，胃酸过多则不适合；胃不舒服时在饮食上要注意清淡、少食多餐、细嚼慢咽，多吃易消化食物，还应保持心情舒畅、适当锻炼、多喝温开水。
胃不舒服是否可以喝酸奶，不能一概而论。
如果是消化功能差、消化不良，喝酸奶是有好处的。因为酸奶中的乳酸菌有清理肠道、促进消化的作用。
然而，如果是胃酸过多，就不适合喝酸奶。酸奶能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，人体肠道呈酸性，胃酸过多的人再喝酸奶，可能会加重不适。
当胃不舒服时，在饮食方面需要特别注意调养：
1.饮食宜清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
2.进食应少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
3.多吃一些软的、容易消化的食物，如粥和面食等。
此外，还应注意保持心情舒畅，适当锻炼身体以增强体质，多喝一些温开水。