胃不舒服能否喝酸奶需根据具体情况判断，胃酸过多引起的不适不建议喝，消化功能差、消化不良导致的不适可适量饮用，胃肠功能不好的人平时应注意饮食，避免刺激性食物和饮品，可适当口服保护胃黏膜的药物，必要时进行胃镜检查及系统性治疗，还应注意饮食规律，胃不舒服时喝酸奶的选择及平时的饮食习惯都很重要，如有需要应及时就医。
胃不舒服是否可以喝酸奶，不能一概而论，需要根据具体情况来判断。
如果是胃酸过多引起的胃不舒服，不建议饮用酸奶。因为酸奶中含有乳酸，可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
如果是消化功能差、消化不良导致的胃不舒服，可以适量饮用酸奶。酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群，促进消化。
对于胃肠功能不好的人，平时应注意饮食。具体如下：
1.避免生冷、硬、油腻、刺激性食物，这些食物可能会对胃肠道造成损伤，加重胃肠负担。
2.避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免刺激胃肠道黏膜，引起不适。
3.可以适当口服保护胃黏膜的药物，以减轻胃肠道的损伤。
必要时，应到当地正规医院进行胃镜检查，明确病因后进行系统性治疗。
在日常生活中，还应注意饮食规律：
1.一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食或过饥过饱。
2.注意早餐的重要性，早餐可以喝一点粥，有助于养胃。
总之，胃不舒服时是否能喝酸奶要根据个人情况而定，同时要注意保持良好的饮食习惯，如有需要应及时就医检查治疗。