来月经时头晕想吐可能由激素水平波动、痛经、贫血等原因引起，若症状严重或持续时间较长，应及时就医检查，日常生活中女性应注意保暖，尤其是腹部，而本身存在贫血问题或月经量较大者可能因身体供血不足出现相关症状。
来月经时头晕想吐可能由以下原因引起：
1.激素水平波动：女性在月经期间，体内激素水平会发生变化，这可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃肠道不适，出现恶心、想吐的症状。
2.痛经：痛经是月经期间常见的问题之一。当发生痛经时，子宫会强烈收缩，可能会刺激到胃肠道，导致恶心呕吐。同时，痛经还可能引起身体的应激反应，导致头晕等症状。为了缓解这种情况，女性在日常生活中应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部的保暖。
3.贫血：月经来潮时，女性会失血，如果本身存在贫血问题或月经量较大，可能会导致身体供血不足，从而引起头晕无力、恶心想吐等症状。
如果来月经时头晕想吐的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。