膝盖感觉胀胀的难受可能由滑膜炎、半月板损伤、关节炎等关节内病变引起，建议减少走动，进行物理治疗（如适当按摩、热敷、针灸），外用活血化瘀、消肿止疼的药物，若治疗效果不佳应进一步检查，必要时进行关节腔内药物注射治疗，症状持续不缓解或加重需及时就医。
膝盖感觉胀胀的难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况及建议：
1.关节内病变
滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致积液增多，引起膝盖肿胀、疼痛。
半月板损伤：半月板损伤后，关节内的炎症反应可能导致积液产生，出现膝盖胀感。
关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会导致关节软骨磨损、滑膜炎症，进而引起膝盖积液和肿胀。
2.治疗建议
减少走动：避免过度使用膝盖，减轻关节的负担，有助于缓解肿胀和疼痛。
物理治疗：
适当的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
热敷可以增加局部血液循环，减轻炎症反应。
针灸对于缓解疼痛和改善关节功能可能有一定的帮助。
外用药物：使用活血化瘀、消肿止疼的软膏、膏药等，可缓解局部症状。
进一步检查：如果上述治疗效果不佳，建议进行膝关节的核磁共振检查，以明确诊断。根据检查结果，必要时可以进行关节腔内药物注射治疗。
总之，膝盖感觉胀胀的难受需要引起重视，及时采取适当的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更详细的检查和针对性的治疗。