喝枸杞菊花茶、决明子茶、蒲公英根茶等可去火，其中枸杞菊花茶对因干燥火旺引起的多种问题有效果且不宜加冰糖，决明子茶适合冬季饮用，蒲公英根茶能清热解毒、消肿，不过每个人体质不同，选茶应根据自身状况，上火严重时需及时就医。
喝以下几种茶可以去火：
1.枸杞菊花茶：对于因干燥火旺而引起的痤疮、喉咙发炎等有效果。喝菊花茶时一般不建议加冰糖，否则会减弱其清热功效。
2.决明子茶：特别适合冬季饮用，有去火的作用。
3.蒲公英根茶：蒲公英叶茶具有清热解毒、消肿的功效，也能帮助去火。
需要注意的是，每个人的体质不同，对茶的反应也可能有所差异。在选择喝去火茶时，应根据自己的身体状况进行选择。如果上火症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。