下面松弛需根据具体情况采取相应措施，单纯性阴道壁松弛可通过缩肛运动或盆底肌康复治疗改善，若合并子宫脱垂和阴道前后壁膨出，轻度可进行盆底康复治疗，严重者需手术治疗，应及时综合评估并选择合适治疗方法。
下面松弛了需要根据具体情况采取相应的措施。
如果是单纯性阴道壁松弛，可能是分娩等原因造成的。这种情况下，可以通过缩肛运动促进盆底恢复。具体方法是：收缩肛门，每次持续3秒以上，然后放松，重复进行，每天可多次练习。此外，还可以进行盆底肌康复治疗，通过专业的设备和方法，加强盆底肌的力量，从而改善阴道松弛的情况。
若除了阴道松弛，还合并有子宫脱垂和阴道前后壁膨出，需要评估其严重程度。轻度的情况，同样可以通过盆底康复治疗来改善盆底肌的力量，缓解相关症状。而对于器官脱垂严重的患者，则需要手术治疗。手术方式需要根据具体情况进行进一步评估后才能确定。
总之，面对下面松弛的问题，应及时进行综合评估，根据不同的情况选择合适的治疗方法。