每次来月经前乳房胀痛，可通过及时就医检查确定原因，若检查正常，可口服中药调理，同时保持良好生活习惯，注意若胀痛症状明显或持续不缓解应及时就医以便针对性治疗。
每次来月经前乳房胀痛，可采取以下措施：
1.及时就医检查：建议到医院进行化验检查，以确定乳房胀痛的原因。如是否存在乳房纤维瘤、乳腺增生等问题。若检查结果正常，可能是体内激素分泌水平改变引起的生理性胀痛，一般无需特殊治疗。
2.中药调理：若检查正常，可口服中药进行治疗。中药具有疏肝解郁、活血化瘀、止痛的作用，有助于缓解乳房胀痛的症状。
3.保持良好的生活习惯：应保持心情愉快，避免情绪波动过大，减少肝郁气滞的发生。同时，要避免过于劳累，保证充足的休息，以维持气血的正常运行。
需要注意的是，乳房胀痛可能是多种因素引起的，若胀痛症状明显或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。