宝宝受到惊吓后可能出现睡眠不安、情绪波动和身体反应等症状，如哭闹、烦躁、多汗、呼吸急促、腹泻、便秘、紧握拳头等。家长可以通过抚摸、拥抱、保持环境安静、使用轻柔声音或音乐安抚等方式给予宝宝安全感。如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
宝宝吓到了可能会出现以下症状：
一、睡眠不安
1.宝宝可能会在睡眠中突然惊醒，哭闹不止。
2.睡眠中容易被微小的声音或动作吵醒，表现出不安宁。
3.入睡后会出现多汗、呼吸急促等现象。
二、情绪波动
1.宝宝可能会变得烦躁、易激惹，经常哭闹。
2.对周围环境的反应变得敏感，容易受到惊吓。
3.可能会出现食欲不振、吐奶等情况。
三、身体反应
1.宝宝的心跳可能会加快，体温可能会略有升高。
2.部分宝宝可能会出现腹泻、便秘等消化系统问题。
3.宝宝的小手会紧紧抓住大人的手指，或者紧紧握拳。
如果发现宝宝有以上症状，家长可以采取以下措施：
1.给予宝宝充分的安全感，轻轻抚摸、拥抱宝宝，让其感受到关爱。
2.保持环境安静，避免过度刺激宝宝。
3.可以使用轻柔的声音或音乐安抚宝宝。
4.如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的表现可能会有所不同，如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。