蜂蜜不宜与以下几类物质同吃：
豆腐：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。而蜂蜜甘凉，二者一起食用易导致腹泻。从现代科学角度看，豆腐中含多种矿物质、植物蛋白等成分，蜂蜜中的有机酸等与之反应可能影响人体消化功能，尤其对于胃肠功能较弱的人群，如老人、儿童等，更易出现胃肠不适症状。
韭菜：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。且二者同食易引起腹泻。韭菜富含膳食纤维，蜂蜜有润肠作用，两者一起食用可能加速肠道蠕动，导致腹泻发生，对于敏感体质的人群，无论是年轻人还是老人、儿童都可能受到影响。
鲫鱼：鲫鱼味甘性温，有和中补虚、除湿利水、温胃进食的功效；蜂蜜甘平，且含多种酶类，鲫鱼含有很多生物活性物质，二者同食，会发生反应降低营养价值，还可能引起中毒。从营养成分相互作用角度，鲫鱼中的某些成分与蜂蜜中的成分相遇后可能产生不利于人体的物质，对于不同年龄段人群，如儿童消化系统发育尚不完善，老人身体机能相对衰退，都可能增加食物中毒等风险的可能性。
大葱：大葱味辛，性微温，有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的功效；蜂蜜甘平，性偏凉，二者同食容易导致腹泻。大葱中的某些成分与蜂蜜中的成分相互作用，影响胃肠正常的消化吸收功能，对于一般人群来说可能引起胃肠不适，而对于体质敏感的特殊人群，如患有胃肠疾病的患者等，这种不适可能会被放大。
莴苣：莴苣性冷利，下气通乳，蜂蜜甘平，二者同食不利肠胃，易致腹泻。莴苣的寒凉性质与蜂蜜的凉性相结合，对胃肠产生较强的刺激，影响胃肠的正常蠕动和消化，尤其对于胃肠功能不稳定的人群，包括不同年龄段的人，都可能引发腹泻等问题。