身上起红点很痒可能是多种原因引起的，建议保持皮肤清洁、避免搔抓、寻找过敏原、注意饮食、穿着宽松舒适的衣物，可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物缓解症状，若症状持续不消失或加重，应及时就医诊治。
身上起红点很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，不要过度摩擦。
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒和损伤，可能导致感染。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用冷敷缓解。
3.寻找过敏原：如果红点是突然出现的，可能是对某种物质过敏。尝试回忆最近接触过的新事物，如食物、化妆品、洗涤剂等，避免再次接触。
4.注意饮食：某些食物可能会引发过敏反应，导致皮肤瘙痒。避免食用已知的过敏原，如海鲜、辛辣食物、发物等。
5.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质或透气的衣物，避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
6.使用药物治疗：
外用药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，缓解瘙痒症状。按照说明书使用药物。
口服药物：如果瘙痒严重影响生活，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。请在医生的指导下使用药物。
7.就医诊治：
如果红点持续不消失、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。
医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。可能会进行皮肤检查、血液检查等，以确定病因。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，最好咨询专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解皮肤瘙痒。