如果闭合性粉刺发炎了，应注意清洁皮肤，避免挤压，可外用抗菌或含有糖皮质激素的药膏，若无效或严重可口服抗生素。同时，注意饮食，避免刺激，必要时寻求医疗帮助。治疗应在医生指导下进行，此外保持良好生活习惯也很重要。
如果闭合性粉刺发炎了，以下是一些应对建议：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。
2.避免挤压：挤压闭合性粉刺可能导致感染扩散，加重炎症。
3.使用外用药物：可以外用抗菌药物，如过氧化苯甲酰或抗生素软膏。如果炎症严重，可以使用含有糖皮质激素的药膏，但应在医生指导下使用。
4.口服药物：如果外用药物无效或炎症严重，医生可能会开口服抗生素来治疗感染。
5.注意饮食：避免高糖、高脂肪和高乳制品的饮食，这些食物可能加重炎症。
6.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免日晒和高温环境。
7.寻求医疗帮助：如果炎症持续不愈或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力和适度运动，对于改善皮肤健康也很重要。