口腔里出现白色颗粒并伴有恶臭，可能是扁桃体结石、口腔念珠菌病或其他原因引起。可尝试保持良好口腔卫生、避免刺激、均衡饮食等方法。若症状持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施，切勿自行处理。
口腔里出现白色颗粒并伴有恶臭，可能是以下原因引起：
1.扁桃体结石：扁桃体表面的隐窝中会积聚脱落的上皮细胞、白细胞、食物残渣等，逐渐形成白色颗粒，可散发恶臭。
2.口腔念珠菌病：由真菌感染引起，可在口腔黏膜表面形成白色斑块，较厚，不易擦掉，强行擦掉后可露出红色糜烂面及出血。
3.其他：如角化上皮珠、黏液腺分泌物潴留等。
以下是一些可能的解决方法：
1.保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水。定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑。
2.避免过度吸烟和饮酒，减少对口腔黏膜的刺激。
3.均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，增强免疫力。
4.如果是扁桃体结石引起的，可以使用盐水漱口、口腔冲洗或使用特殊工具取出结石。但如果结石频繁出现或伴有其他症状，可能需要就医进行治疗，如扁桃体切除术。
5.如果怀疑是真菌感染，应及时就医，医生可能会开具抗真菌药物进行治疗。
6.对于其他原因引起的白色颗粒，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，如果白色颗粒伴有其他症状，如疼痛、肿胀、吞咽困难等，或持续不消失，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，不要自行用手或其他工具挤压或刮除白色颗粒，以免引起感染或加重症状。