舌头上起血泡可能是咬伤、烫伤、硬物摩擦等机械刺激，病毒、细菌、真菌等感染，维生素、矿物质等营养不良，内分泌失调、免疫系统异常、遗传因素、药物副作用等原因引起的。较小的血泡通常可自行消退，若血泡较大、疼痛明显或持续时间较长，建议及时就医。
舌头上起了个血泡，可能是以下原因引起的：
一、机械刺激
1.咬伤
(1)进食时不小心咬伤舌头。
(2)咬笔、咬指甲等不良习惯。
2.烫伤
(1)进食过热的食物或饮料。
(2)使用过热的水漱口或刷牙。
3.硬物摩擦
(1)不合适的假牙、牙套等。
(2)咀嚼时过度用力。
二、感染
1.病毒感染
(1)单纯疱疹病毒感染，可引起口腔疱疹和溃疡。
(2)其他病毒感染，如手足口病等。
2.细菌感染
(1)链球菌感染，可引起口腔溃疡。
(2)其他细菌感染，如口腔炎等。
3.真菌感染
(1)念珠菌感染，可引起口腔念珠菌病。
(2)其他真菌感染，如口腔毛状白斑等。
三、营养不良
1.维生素缺乏
(1)维生素B12、维生素C等缺乏，可引起口腔溃疡。
(2)其他维生素缺乏，如维生素A、维生素E等。
2.矿物质缺乏
(1)铁、锌等矿物质缺乏，可引起口腔溃疡。
(2)其他矿物质缺乏，如钙、硒等。
四、其他原因
1.内分泌失调
(1)女性在生理期、妊娠期等特殊时期，可能出现口腔溃疡。
(2)糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能导致口腔溃疡。
2.免疫系统异常
(1)自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、白塞病等，可能引起口腔溃疡。
(2)免疫缺陷病，如艾滋病等，也可能导致口腔溃疡。
3.遗传因素
口腔溃疡可能与遗传因素有关。
4.药物副作用
某些药物，如化疗药物、抗抑郁药物等，可能导致口腔溃疡。
如果舌头上的血泡较小，没有明显的症状，可以观察一段时间，等待其自然消退。如果血泡较大、疼痛明显或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免咬伤舌头。如果出现口腔溃疡，应避免食用过热、过硬的食物，保持口腔湿润。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。