小孩发烧时,按摩天河水、清肺经、清天河水、推脊柱、按风池、按合谷等穴位可辅助退烧,但按摩仅能起到辅助作用,若小孩发烧超过38.5°C或伴有其他症状,需及时就医。按摩时还需注意保暖。
小孩发烧是常见的症状,家长们都希望能够尽快退烧。按摩是一种安全有效的方法,以下是一些按摩退烧的穴位和方法:
1.推天河水:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,称推天河水,约推100~200次。
2.清肺经:肺经位于无名指螺纹面。由指根向指尖方向推,称清肺经,推100~300次。
3.清天河水:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,称清天河水,约推100~200次。
4.推脊柱:脊柱位于大椎至尾椎成一直线。用食、中二指腹由上而下直推,称推脊柱,约推100~200次。
5.按风池:风池位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。用拇指按揉风池穴100~200次。
6.按合谷:合谷位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按揉合谷穴100~200次。
需要注意的是,按摩只能起到辅助退烧的作用,如果小孩发烧超过38.5℃,或者伴有其他症状,如咳嗽、呕吐、腹泻等,应及时就医。同时,在按摩过程中,要注意保暖,避免着凉。
