软组织损伤后通常不建议按摩，因为在急性期按摩可能会加重损伤程度，导致局部肿胀、疼痛加剧，甚至引起出血、炎症反应等并发症。一般来说，软组织损伤后的处理原则包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等。在恢复期，可以逐渐开始进行康复训练，包括按摩、理疗、针灸等，但需要在专业医生或治疗师的指导下进行。
软组织损伤后通常不建议按摩。
软组织损伤是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经等组织受到外力作用而发生的损伤。在软组织损伤后的急性期，按摩可能会加重损伤程度，导致局部肿胀、疼痛加剧，甚至引起出血、炎症反应等并发症。
一般来说，软组织损伤后的处理原则包括以下几个方面：
1.休息：立即停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次1520分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，以减轻肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等缓解症状。
在软组织损伤的恢复期，可以逐渐开始进行康复训练，包括按摩、理疗、针灸等，但需要在专业医生或治疗师的指导下进行。
总之，软组织损伤后是否可以按摩需要根据具体情况而定，一般在急性期不建议按摩，而在恢复期需要在专业医生或治疗师的指导下进行。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。