宝宝晚上睡觉总趴着可能是积食引起的，也可能是其他原因导致的，如睡眠习惯、安全感、皮肤问题等。为了避免宝宝积食，家长可以控制宝宝的饮食量，选择易消化的食物，培养良好的饮食习惯，注意腹部保暖。如果宝宝经常趴着睡觉，或伴有其他异常表现，家长最好带宝宝去医院就诊。
宝宝晚上睡觉总趴着可能是积食引起的，但也可能是其他原因导致的，以下是一些可能的原因：
1.积食：如果宝宝睡前吃了过多的食物，或者食物过于油腻、难以消化，就可能导致积食。积食会使宝宝感到腹部胀满、不适，从而喜欢趴着睡觉，以缓解腹部的压力。
2.睡眠习惯：有些宝宝可能从小就养成了趴着睡觉的习惯，这种习惯可能会一直延续到长大后。
3.安全感：宝宝在子宫内时就是蜷缩着的，趴着睡觉可能会让他们感到更有安全感。
4.皮肤问题：如果宝宝的皮肤出现了湿疹、过敏等问题，可能会导致他们感到瘙痒，从而喜欢趴着睡觉。
5.其他原因：宝宝晚上睡觉总趴着还可能与睡眠环境、睡眠姿势等因素有关。
如果宝宝只是偶尔趴着睡觉，且没有其他异常表现，家长可以不用过于担心。但如果宝宝经常趴着睡觉，或者伴有其他异常表现，如哭闹、呕吐、腹胀、口臭等，就可能是积食引起的，需要及时带宝宝去医院就诊。
为了避免宝宝积食，家长可以注意以下几点：
1.控制宝宝的饮食量，避免过度进食。
2.选择易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
3.避免给宝宝吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
4.培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量进食。
5.注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。
总之，宝宝晚上睡觉总趴着可能是积食引起的，也可能是其他原因导致的。家长可以根据宝宝的具体情况进行判断，如果无法确定原因，最好带宝宝去医院就诊，以便及时发现问题并采取相应的措施。