第一次做孕检的最佳时间是停经6~8周左右，此时孕囊、胎芽和胎心搏动都能被清晰发现，便于医生判断孕囊位置和胚胎发育情况。做孕检时，一般会选择经阴道超声检查，同时还会进行建档和一系列实验室检查。做孕检前要注意保持良好心态、休息和饮食，按照医生要求提前憋尿。
通常来说，第一次做孕检的最佳时间是在停经6~8周（末次月经后的第42~56天）左右。
以下是需要注意的几个方面：
1.停经时间：从末次月经的第一天开始计算，一般停经6~8周时，孕囊、胎芽和胎心搏动都能够清晰地被超声检查所发现，便于医生判断孕囊的位置是否正常，以及是否存在胚胎停育等异常情况。
2.首次B超检查：如果没有阴道流血、腹痛等异常情况，第一次做孕检时通常会选择经阴道超声检查，这种方式可以更清晰地观察子宫及双侧附件的情况，对判断孕囊的位置和发育情况更加准确。如果有阴道流血等异常情况，可能会选择经腹部超声检查，这种方式虽然不如经阴道超声检查清晰，但可以观察到子宫及双侧附件的大致情况。
3.建档及其他检查：第一次做孕检时，医生会询问详细的个人信息和病史，并进行全面的身体检查，包括身高、体重、血压、心肺听诊、妇科检查等。同时，还会进行一些实验室检查，如血常规、尿常规、血型、血糖、乙肝五项、梅毒、艾滋病等，以了解孕妇的基本健康状况。建档后，医生会根据孕妇的具体情况制定下一次的孕检计划。
4.注意事项：在做孕检前，需要注意以下几点。首先，要保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。其次，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。再次，要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。最后，要按照医生的要求提前憋尿，以便于超声检查。
总之，第一次做孕检的最佳时间是停经6~8周左右，此时可以通过超声检查和其他检查项目，了解孕囊的位置、发育情况以及孕妇的基本健康状况，为后续的孕期管理提供重要的参考依据。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。