月经推迟一周后可以用验孕棒或早孕试纸检测晨尿、血液HCG检测或B型超声检查是否怀孕，但这些方法的准确性可能受到多种因素影响。此外，其他因素也可能导致月经推迟，如有疑虑或月经推迟超过一周，应及时就医，进行相关检查，以确定原因。
通常情况下，月经推迟一周后可以测出怀孕，但每个人的情况不同，具体时间因人而异。
以下是一些可能有助于检测怀孕的方法：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的方法之一。通常在预计月经来潮日期后一周左右使用晨尿进行检测。如果结果显示两条红线，通常表示怀孕。但需要注意的是，验孕棒的准确性可能受到多种因素的影响，如使用方法不当、验孕棒质量等。因此，如果对结果有疑虑，建议咨询医生或进行进一步的检查。
2.血液HCG检测：血液HCG检测是一种更准确的方法，可以在受孕后较早的时间检测到怀孕。医生可以通过抽取静脉血来检测血液中的HCG水平，确定是否怀孕。这种方法通常比验孕棒更早检测到怀孕，并且准确性更高。
3.B型超声检查：在怀孕5周左右，B型超声检查可以在子宫内看到孕囊，确定是否怀孕。此外，B型超声检查还可以帮助排除宫外孕等异常情况。
需要注意的是，月经推迟并不一定意味着怀孕，其他因素也可能导致月经推迟，如压力、情绪、生活习惯改变、疾病等。如果月经推迟超过一周，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因。
此外，如果正在备孕，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免吸烟和饮酒等有害物质。如果怀孕，应及时就医，进行产前检查和咨询，确保胎儿的健康。如果没有怀孕，也应关注自己的月经情况，如有异常，及时就医。