人生气时胃疼可以通过调整情绪、按摩胃部、饮食调整、药物治疗和就医检查等方法进行缓解。
人生气时胃疼可以采取以下方法进行缓解：
1.调整情绪：生气时，身体会分泌大量的胃酸和应激激素，这些物质会刺激胃黏膜，导致胃疼。因此，首先要调整自己的情绪，尽量放松心情，可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式来缓解情绪。
2.按摩胃部：用手轻轻按摩胃部，可以缓解胃部的不适。按摩时，可以顺时针方向按摩胃部，也可以用手指轻轻按压胃部周围的穴位，如中脘穴、足三里穴等。
3.饮食调整：生气时，胃的消化功能会受到影响，因此要注意饮食调整。可以吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
4.药物治疗：如果胃疼严重，可以服用一些药物来缓解症状。常用的药物有抗酸药、胃黏膜保护剂、止痛药等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行用药。
5.就医检查：如果胃疼持续时间较长，或者伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医检查，以排除其他疾病的可能。
总之，生气时胃疼是一种常见的症状，但是如果不加以重视，可能会导致更严重的后果。因此，在日常生活中，要注意调整自己的情绪，避免生气和过度紧张。同时，要注意饮食健康，保持良好的生活习惯。如果胃疼症状持续不缓解，应及时就医检查，以便早发现、早治疗。