睡眠时心率45次/分是否正常需要综合考虑年龄、健康状况、运动习惯、药物等因素。如果没有其他健康问题，且心率变化较为稳定，通常不会对健康造成太大影响。然而，如果存在心脏疾病、药物影响或其他不适症状，可能需要进一步检查和评估。如有疑虑，应咨询医生以获得准确的建议。
睡眠时心率45次/分是否正常，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：一般来说，年龄是影响心率的一个重要因素。随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐下降，心率也会逐渐变慢。在老年人中，睡眠时心率45次/分可能是正常的，但在年轻人中，这个心率可能偏低。
2.健康状况：如果没有其他健康问题，单纯的睡眠时心率45次/分可能是正常的。然而，如果存在心脏疾病、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，心率过缓可能会对健康产生不利影响。
3.运动习惯：经常进行运动的人，心脏功能会更强，心率相对较慢。如果一个人长期进行运动，睡眠时心率45次/分可能是正常的。
4.药物：某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可能会导致心率减慢。如果正在服用这些药物，心率45次/分可能是药物的副作用。
5.其他因素：睡眠时的体位、环境温度、情绪等因素也可能影响心率。
如果对睡眠时的心率感到担忧，以下是一些建议：
1.测量准确的心率：使用可靠的心率监测设备，在安静的环境中，测量多次睡眠时的心率，以获取更准确的数据。
2.咨询医生：如果存在其他健康问题或疑虑，应咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况，判断心率是否正常，并给出相应的建议。
3.关注身体症状：除了心率外，还应关注是否有其他身体症状，如头晕、乏力、呼吸困难等。如果出现这些症状，应及时就医。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括适量的运动、均衡的饮食、良好的睡眠等，有助于维持心脏健康。
综上所述，睡眠时心率45次/分是否正常需要综合考虑多个因素。如果对心率有疑虑，最好咨询医生的意见，以获得个性化的建议和评估。