利尿消肿的食物有哪些

具有利尿消肿作用的食物有冬瓜、薏苡仁、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、白菜、鲤鱼、鲫鱼等，其中冬瓜、薏苡仁、黄瓜的利尿消肿作用更为明显。

通常认为，具有利尿消肿作用的食物有冬瓜、薏苡仁、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、白菜、鲤鱼、鲫鱼等。这些食物中，冬瓜、薏苡仁、黄瓜的利尿消肿作用更为明显。