长期脾胃虚弱的症状主要包括消化不良、大便异常和其他症状。消化不良表现为食欲不振、腹胀、恶心呕吐、腹痛等；大便异常表现为腹泻、便秘或大便黏滞；其他症状有神疲乏力、面色萎黄、消瘦或肥胖、舌苔异常等。
长期脾胃虚弱的症状主要包括以下几个方面：
一、消化不良
1.食欲不振：脾胃虚弱会导致食欲减退，食量减少。
2.腹胀：饭后腹胀明显，常伴有嗳气、反酸、烧心等症状。
3.恶心呕吐：偶尔会出现恶心、呕吐的感觉，尤其是在进食过多或进食不易消化的食物后。
4.腹痛：腹部隐痛或不适感，多在进食后出现，尤其是在寒冷季节或情绪紧张时更容易发作。
二、大便异常
1.腹泻：大便稀溏，不成形，每天排便次数增多。
2.便秘：大便干结，排出困难，有时需要用力才能排出。
3.大便黏滞：大便排出不畅，便后有残便感，大便黏滞在马桶上不易冲洗干净。
三、其他症状
1.神疲乏力：脾胃虚弱会导致气血不足，全身乏力，精神不振，容易疲劳。
2.面色萎黄：面色无华，口唇、指甲苍白，舌质淡嫩。
3.消瘦或肥胖：脾胃虚弱会影响营养物质的吸收，长期下去可能导致消瘦；也可能由于脾虚运化失常，导致痰湿内生，从而引起肥胖。
4.舌苔异常：舌苔白腻或黄腻，舌质胖大，边有齿痕。
如果出现以上症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。此外，还应保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情愉悦，以促进脾胃的健康。